Szép kezek télen is: 7 tipp a kiszáradás és körömtöredezés ellen
A téli időszak komoly próbatételt jelent a körmök számára: ilyenkor gyakori a töredezés, a körömágy kiszáradása és a bőr feszülő érzése. A hideg, a szél, a fűtött helyiségek száraz levegője és a gyakori kézmosás mind hozzájárulnak ehhez.
A jó hír viszont az, hogy tudatos odafigyeléssel télen is megőrizheted kezeid és körmeid egészségét, esztétikus megjelenését. Fogadd meg tippjeinket!
1. Óvd a körmeidet a hideg időjárástól
A téli körömápolás egyik alapja a megfelelő védelem. Hideg időben mindig viselj kesztyűt, hiszen a hőmérséklet-ingadozás és a szél gyengíti a körömlemezt, valamint kiszárítja a körömágyat. Érdemes légáteresztő, bélelt kesztyűt választani, amely nem izzasztja a kezet, mégis hatékonyan véd.
2. Hidratálás – a szép körmök titka
A száraz köröm könnyen repedezik és törik, ezért a téli időszakban különösen fontos a rendszeres hidratálás. Használj E-vitaminnal és tápláló összetevőkkel gazdagított körömápoló olajat. Amennyiben a körmök natúrak, lakkozásmentesek, az olajat nemcsak a körömsáncba, hanem finoman a körömlemezbe is bemasszírozhatod, ezzel támogatva annak regenerálódását. Egy gazdag kézkrémmel, például Hidratáló kézkrém és testápoló - Vanília és Jázmin - 1000ml kombinálva látványosan javítható a kezek és a körmök állapota.
Próbáltad már új köröm- és bőrápoló termékeinket? A Vanilla Cookie édes vaníliaillatú, az Apple Cinnamon alma-fahéj kombinációja meleg hangulatot teremt, míg az Asian Spice különleges, fűszeres illattal kényeztet. Neked melyik lesz a kedvenced?
3. Csökkentsd a vegyszerek káros hatását
A gyakori kézmosás és a tisztítószerek használata felboríthatja a bőr és a köröm természetes egyensúlyát. Hosszabb ideig tartó, vegyszerekkel járó munkák során érdemes nitril gumikesztyűt viselni, amely ellenáll a vegyi anyagoknak.
4. Rendszeres reszelés és formázás
Télen a körmök hajlamosabbak a berepedésre, ezért extra törődést igényelnek. Használj finom szemcséjű körömreszelőt, és mindig egy irányba dolgozz. A reszelés után egy gyors polírozás segít lezárni a körömlemezt és csökkenti a töredezést. A megfelelő reszelő kiválasztásához olvasd el Körömreszelő kisokos – Melyiket mikor érdemes használni? című cikkünket.
5. Körömerősítő lakk használata
A téli körömápolás során érdemes extra védelmet adni a természetes körmöknek. Válaszd a bambusz kivonattal dúsított, színtelen körömerősítő lakkot (Base Coat Nail Hardener - Körömerősítő 15ml)! Rugalmas formulával rendelkezik, kifejezetten ajánlott gél lakk, lakkzselé és műköröm zselé eltávolítása után, a műköröm viselését követő regeneráló időszakban.
6. Tápláld a körmeidet belülről
A körmök állapotát az étrend is jelentősen befolyásolja. A biotinban gazdag ételek – például tojás, diófélék és édesburgonya – támogatják a körmök növekedését. A cink, a vas, illetve a megfelelő fehérjebevitel szintén hozzájárul a köröm erősségéhez és regenerációjához.
7. Ne feledkezz meg a folyadékbevitelről
A hideg hónapokban sokan kevesebb vizet fogyasztanak, pedig a hidratáltság a körmök egészségéhez is elengedhetetlen. A napi 1,5–2 liter folyadék segít megelőzni a köröm kiszáradását és támogatja a természetes megújulást.
Ha szeretnéd, hogy kezeid és körmeid télen is ápoltak maradjanak, válassz tudatosan minőségi kéz- és körömápoló termékeket – a rendszeres gondoskodás ilyenkor a legfontosabb.
Irány a körömápoló és bőrápoló olajok!
Cikk szerzője:
Zsoldos Ágnes
